Thứ Tư, 29 tháng 4, 2020

1 gia đình ngày càng hưng thịnh hay lụn bại, chỉ cần quan sát xem họ có làm việc này hay không

Dưới đây là chia sẻ của một người mẹ của 3 người con trai được đăng tải trên trang Bí mật Trung Hoa. Câu chuyện một lần nữa chứng minh cho chúng ta thấy rằng, bao dung chính là yếu tố quan trọng có thể quyết định đến sự hưng thịnh hay lụn bại của một gia đình.

Những đứa con của tôi lớn dần, sau khi tốt nghiệp đại học đều về gần nhà tìm việc làm. Bởi chỗ làm cách nhà không xa nên cả ba đứa đều sống ở nhà cùng bố mẹ.

Do cơ hội tiếp xúc hàng ngày khá nhiều nên rất nhiều việc, mỗi đứa có một ý kiến khác nhau.

Những lúc bất đồng quan điểm, có thể dẫn đến xung đột. Chính vào những lúc như thế, mới thấy được tầm quan trọng của việc nói chuyện, bao dung lẫn nhau.

1 gia đình ngày càng hưng thịnh hay lụn bại, chỉ cần quan sát xem họ có làm việc này hay không - Ảnh 1.

Học cách điều chỉnh, giao tiếp

Tôi còn nhớ có lần 3 anh em chúng vì bất đồng quan điểm trong việc mua xe, mỗi đứa một ý nên không đi được đến quyết định cuối cùng. 

Lúc đó, tôi chọn đúng lúc đưa ra quan điểm của mình để 3 đứa tham khảo, đồng thời nói cho chúng biết, ngoài việc suy xét đến ngoại hình của xe, giá cả cũng là một yếu tốt quan trọng và phải lượng sức mình xem năng lực tài chính đủ mua một chiếc xe như thế nào.

Cuối cùng, cả ba quyết định, một đứa mua trước và tự trả góp hàng tháng, tôi hỗ trợ 1/3 số tiền mua xe.

Bao dung chính là sự lương thiện lớn nhất trên đời

Vì cả 3 đứa trẻ nhà tôi đều là con trai nên ngày bé, chúng thường xuyên cãi nhau, lớn lên đi học đều ở tại trường, trong nhà yên ắng đến kỳ lạ. Bây giờ chúng lại về gần nhà làm việc, sống cùng nhau như trước, lại không thiếu dịp nhà cửa ồn ào.

Thế nhưng ngay khi bất đồng quan điểm, chúng đều biết kịp thời nói chuyện, giao tiếp với nhau, bao dung và bỏ qua cho nhau.

Đây là việc vô cùng quan trọng giúp giữ hòa khí, duy trì sự gắn kết trong gia đình. Dù sao cũng là anh em một nhà, cho dù là có hiểu lầm, tranh cãi đi chăng nữa, mỗi thành viên đều phải biết bao dung nhau. Bởi đó chính là ruột thịt của mình, không thể từ bỏ.

Thực ra trong cuộc sống, không có lời nào là không thể nói ra. Việc nói chuyện đúng lúc, đúng chỗ, nội dung phù hợp mới có thể giúp các thành viên trong gia đình thực sự bao dung lẫn nhau, tình thân mới tiếp tục bền vững.

1 gia đình ngày càng hưng thịnh hay lụn bại, chỉ cần quan sát xem họ có làm việc này hay không - Ảnh 3.

Cuộc sống không phải là chiến trường, không cần so cao thấp

Giữa người với người, hiểu nhau hơn một chút, bớt hiểu phiên dịch lầm một chút.

Giữa tấm lòng với tấm lòng, bao dung hơn một chút, bớt phân tranh hơn một chút.

Con người thường có xu hướng xem trọng bản thân và xem nhẹ những người xung quanh. Đừng dùng ánh mắt và nhận thức của bản thân để đánh giá, bình luận về người khác. 

Cho dù là bố mẹ, anh chị em của bạn cũng đều có mặt mà bạn chưa phát hiện, có những lúc, người nhà cãi nhau với nhau, có lẽ chính là bởi bản chưa dành đủ thời gian để hiểu họ.

Đừng luôn cho mình là trung tâm mà xem nhẹ người thân thiết của mình. Có một số việc cần nhẫn nhịn, không nổi nóng; có một số người, cần nhường, không nên so đo. Chịu thiệt thòi một chút cũng không sao, nhường người khác vài phần cũng chẳng ảnh hưởng gì.   

Biết bao dung, gia đình mới có thể luôn ấm êm, hòa thuận từ đời này sang đời khác. Một đời người không dài, có thể bạn đã độc lập, rời xa quê hương để tìm đường lập nghiệp, hoặc bạn vẫn đang ở cùng bố mẹ và người thân, nhưng hãy thử tính xem mình còn có thể ở bên người nhà mình bao lâu.

Gia đình là bến cảng tránh bão an toàn cho chúng ta nhưng sẽ có một ngày, bạn sẽ thấy gia đình đó có thể sẽ không còn nữa. Bớt tranh chấp, thêm nhường nhịn, có thời gian hãy ở bên người thân, cùng chuyện trò, cùng ăn bữa cơm thân mật.

Có thể trở thành người một nhà, đây đã là một mối lương duyên lớn trong đời.

Cổ nhân từng nói: Có thể trở thành người một nhà, là phúc khí, cần phải học cách bao dung; nhẫn nhường.

Đối đầu Malaysia, thầy Park may mắn có được "quả cầu pha lê" để tìm ra "sát thủ" hạ đối thủ

1. Để thua Malaysia, đồng nghĩa với việc thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ phải "chào tạm biệt" ngôi đầu bảng, dù đang có đến 11 điểm trong tay. Bởi lẽ, dù thua đội tuyển Việt Nam trong trận đấu lượt đi trên sân Mỹ Đình, song Malaysia mới là đội xếp thứ nhì, với chỉ 2 điểm kém hơn so với thầy trò ông Park. Thành quả ấy có được là nhờ trận thắng 2-1 trên sân nhà trước Thái Lan, cùng 2 trận toàn thắng trước Indonesia.

Với Malaysia, trận tiếp thầy trò HLV Park Hang-seo trên sân nhà dự kiến sẽ được tổ chức vào tháng Mười này là cực kỳ quan trọng, bởi đây là trận đấu sân nhà cuối cùng của họ ở vòng loại thứ hai World Cup 2022 khu vực châu Á, và sau đấy là hai trận đấu "nặng như búa bổ" trên đất Thái Lan và UAE - những đối thủ đều đang đưa Malaysia vào "tầm ngắm hủy diệt" không chỉ để "đòi nợ", mà còn để kiếm điểm tranh chấp cùng Việt Nam.

Để thua Malaysia, mặc nhiên đội tuyển Việt Nam sẽ phải chấp nhận "hơi nóng rát người" khi Thái Lan và UAE - những đối thủ lớn tranh chấp chiếc vé đi tiếp, cùng áp sát sau lưng.

Quang Hải ghi siêu phẩm tung lưới Malaysia

Nhưng để thắng Malaysia, thậm chí là cầm hòa "người láng giềng khó chịu" này liệu có dễ? Hãy hỏi HLV ĐTQG Thái Lan Akira Nishino, cũng như HLV Park Hang-seo. Trận thắng của Malaysia trước Thái Lan là màn lội ngược dòng ngoạn mục của thầy trò HLV Tan Cheng Hoe, còn trận thắng của thầy trò ông Park trên sân Mỹ Đình, Quang Hải và các đồng đội phải "trầy vi tróc vẩy" mới có được chiến thắng tối thiểu.

Lịch sử đối đầu với HLV Tan Cheng Hoe đem lại nhiều lợi thế cho thầy Park , với 4 lần chạm mặt, nhà cầm quân người Hàn Quốc thắng đến 3 trận, và hòa 1. Tuy nhiên trận hòa ấy ở lượt đi chung kết AFF Cup 2018 tại "chảo lửa" Bukit Jalil cho thấy Malaysia đáng sợ như thế nào khi được chơi trên sân nhà. Trận đấu ấy, dù sớm dẫn trước đến 2 bàn, song rốt cuộc thầy trò HLV Park Hang-seo phải ngậm ngùi chấp nhận một trận hòa.

2. Trận đấu lượt đi với Malaysia trên sân Mỹ Đình hồi tháng Mười năm ngoái, người ghi bàn đem về chiến thắng cho đội tuyển Việt Nam là Quang Hải, song ngôi sao khiến không chỉ đối thủ, mà cổ động viên Việt Nam cũng phải bàng hoàng bởi phong độ và màn trình diễn cực kỳ xuất thần lại là Tuấn Anh.

Tuấn Anh "chấp cả tuyến giữa" Malaysia

Trở lại sau chấn thương với lối chơi mới, tiền vệ người Thái Bình này khiến tất cả ngỡ ngàng với việc một mình "cân hết" tuyến giữa của đối phương, đặc biệt là những pha cầm bóng thoát pressing ngoạn mục, khiến lối chơi dâng cao, áp sát của Malaysia bị phá sản hoàn toàn.

Tiếc rằng, trận đấu ấy, "chiến binh" từng được bầu Đức đánh giá cao hơn cả Công Phượng chỉ chơi có 45 phút hiệp 1, rồi rời sân vì chấn thương, song những gì mà Tuấn Anh thể hiện chắc hẳn khiến HLV Park Hang-seo hài lòng, bởi ông biết với sự trở lại của tiền vệ trung tâm này, ông có được trong tay "vũ khí" cực kỳ lợi hại để đối phó với Malaysia.

Trận đấu ấy, phần còn lại thuộc về Quang Hải. Trong thế trận tấn công bế tắc trước Malaysia, siêu phẩm từ cá "ngả bàn đèn" sát đất của ngôi sao người Đông Anh sau đường chuyền dài khá khó của Quế Ngọc Hải đã giúp thầy Park thêm lần nữa lấy đủ 3 điểm trước HLV Tan Cheng Hoe, khiến Mỹ Đình bùng nổ với chiến thắng khó khăn nhưng cực kỳ quan trọng của đội tuyển Việt Nam.

Đối đầu Malaysia, thầy Park may mắn có được quả cầu pha lê để tìm ra sát thủ hạ đối thủ - Ảnh 3.

Tình cờ, CLB Hà Nội của Quang Hải và HAGL của Tuấn Anh sẽ gặp nhau ở ngay vòng đấu đầu tiên ngày V.League thi đấu trở lại. Mùa giải trước, Xuân Trường chính là tác giả của đường kiến tạo "siêu phẩm" có cự ly lên đến gần 50m, giúp Văn Toàn ghi bàn vào lưới CLB Hà Nội ngay phiên dịch trên sân Mỹ Đình, nhưng xuất sắc nhất, giúp HAGL trụ được đến phút 90+5, để Văn Toàn ghi bàn "cướp trắng" 2 điểm từ tay CLB Hà Nội.

Bàn thắng của Quang Hải vào lưới Malaysia hay trận đấu xuất thần của Tuấn Anh trước CLB Hà Nội là những khoảnh khắc xuất thần có thể thay đổi cả cục diện và kết quả trận đấu. Đấy cũng là những khoảnh khắc mà tất cả những HLV trên thế giới, chứ không chỉ thầy Park luôn kỳ vọng ở những cầu thủ ngôi sao của mình.

Đối đầu Malaysia, thầy Park may mắn có được quả cầu pha lê để tìm ra sát thủ hạ đối thủ - Ảnh 4.

Gần đây, giới chuyên môn đang râm ran bình luận về Khắc Ngọc, Hải Huy - hai trong số 4 cái tên mới đang "nằm trong tầm ngắm" của HLV Park Hang-seo cho kế hoạch sắp tới. Song nếu hiểu thầy Park, thì sẽ hiểu khả năng sử dụng hai "nhân tố mới" này rất thấp, bởi ông thầy người Hàn Quốc vốn cực kỳ bảo thủ với lựa chọn nhân sự của mình.

Và rõ ràng nếu như Tuấn Anh thi đấu đúng phong độ, thì chắc hẳn sẽ có tiền vệ trung tâm nào chen chân được vào bộ đôi Hùng Dũng - Tuấn Anh. Trận "đại chiến" trên sân Hàng Đẫy sắp tới đây sẽ là "quả cầu pha lê" để nhà cầm quân người Hàn Quốc soi vào đấy mà tính toán cho trận gặp Malaysia sắp tới.

Ở đó, nếu cả Quang Hải lẫn Tuấn Anh đều chứng tỏ được mình đã sẵn sàng, thì thầy Park ắt hẳn sẽ quẳng được một gánh lo lớn, để rảnh tay hoạch định phương án "hạ gục" Malaysia ngay trên "chảo lửa" để sớm giành thế thượng phong trong cuộc chiến tranh vé vào vòng loại cuối World Cup. Tại sao lại không nhỉ?

Từ hôm nay, điều chuyển Thượng tá Cao Giang Nam, Phó Trưởng Công an TP Thái Bình về phòng Tham mưu Công an tỉnh

Chiều 28/4, Thượng tá Nguyễn Quốc Vương (Trưởng phòng Tham mưu Công an tỉnh Thái Bình ) cho biết, Công an tỉnh vừa có quyết định điều động, bổ nhiệm Thượng tá Cao Giang Nam – Phó trưởng Công an TP Thái Bình đến nhận công tác tại Phòng Tham mưu (PV01) Công an tỉnh Thái Bình và giữ chức Phó trưởng phòng Tham mưu Công an tỉnh.

"Quyết định điều động và bổ nhiệm công tác đối với thượng tá Nam có từ sáng sớm nay", ông Vương nói.

Cũng theo vị lãnh đạo Phòng Tham mưu Công an tỉnh Thái Bình, lãnh đạo Công an tỉnh Thái Bình có quyết định điều động Trung tá Ngô Trọng Thể (Phó trưởng phòng Tham mưu Công an tỉnh) về Công an thành phố Thái Bình và giữ chức vụ Phó trưởng công an thành phố.

Liên quan đến vụ án Đường "Nhuệ", thượng tá Cao Giang Nam từng bị tố giác có hành vi bao che cho nhóm tội phạm. Ông Vương trả lời, về vấn đề này ông không có thẩm quyền phát ngôn về cán bộ.

Thượng tá Cao Giang Nam vào năm 2014 được điều chuyển về Công tác tại Công an thành phố Thái Bình và giữ chức Phó trưởng Công an thành phố phụ trách mảng điều tra, đồng thời là Phó thủ trưởng Cơ quan CSĐT - Công an thành phố Thái Bình cho đến nay.

Thời gian gần đây, dư luận biết đến có liên quan đến việc ra các quyết định khởi tố vụ án "Cố ý gây thương tích" xảy ra tại Trụ sở Công an phường Trần Lãm, thành phố Thái Bình hồi tháng 11/2014.

Mới đây, qua công tác điều tra, thu thập chứng cứ, ngày 14/4/2020, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Thái Bình đã ra Quyết định phục hồi điều tra vụ án số 01, hủy Quyết định tạm đình chỉ điều tra vụ án hình sự số 10/QĐ ngày 5/7/2015 của Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Thái Bình đối với vụ án hình sự "Cố ý gây thương tích" xảy ra ngày 18/11/2014 tại trụ sở Công an phường Trần Lãm, thành phố Thái Bình để tiến hành điều tra lại.

Đến ngày 21/4/2020, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Thái Bình, tỉnh Thái Bình ra Quyết định khởi tố bị can đối với Nguyễn Xuân Đường (SN1971, trú tại số nhà 366, đường Lê Quý Đôn, phường Kỳ Bá) để điều tra hành vi có dấu hiệu phạm tội "Cố ý gây thương tích" theo quy định tại Khoản 2, Điều 104, Bộ luật hình sự nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1999.

Bà Đinh Thị Lý (56 tuổi, trú tại phường Trần Lãm, thành phố Thái Bình, tỉnh Thái Bình) người từng tố cáo Nguyễn Xuân Đường hành hung 2 mẹ con bà ngay tại trụ sở Công an phường cho biết, 6 năm trước, vào ngày 17/11/2014 , Nguyễn Xuân Đường đến nhà bà nói là đi đòi nợ thuê cho một người.

Tại nhà bà Lý, Đường "Nhuệ" liên tục gây sự, cho người đến bao vây đập phá, đe dọa gia đình khiến bà Lý phải gọi cảnh sát 113, công an đến nhưng không giải quyết được gì.

Đến ngày 18/11/2014, bà Lý cùng con trai Mai Thế Duy (SN 1988) tới phòng tiếp dân trong trụ sở Công an phường Trần Lãm (TP. Thái Bình) giải quyết nhưng bị Đường và "đàn em" kéo đến tiếp tục chửi bới thậm tệ, đe dọa giết cả nhà và đánh bà cùng con trai ngay trong trụ sở. Hậu quả vụ việc hôm đó, con trai bà thương tích 15%, còn bà chấn thương phần mềm.

Đến tháng 7/2015, phía cơ quan điều tra ra quyết định Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog đình chỉ vụ án với lý do "Chưa xác minh được bị can trong vụ án; Hết thời hạn điều tra", khiến bà Lý cảm thấy tuyệt vọng.

Hải quân Hoa Kỳ chính thức đăng tải 3 video liên quan đến UFO

Mới đây, Hải quân Hoa Kỳ đã chính thức đăng tải 3 đoạn video liên quan đến các vật thể bay không xác định (UFO) với tên gọi GIMBAL, FLIR1 và GOFAST. Trên thực tế, 3 đoạn video này đã từng được công bố vào năm 2017 và 2018 bởi nhóm nghiên cứu To the Stars Academy of Art & Science của nhạc sĩ/ca sĩ Tom DeLonge, cựu thành viên nhóm Blink-182. Hai trong số đó thậm chí còn được đề cập trong 1 bài viết trên tạp chí New York Times nhằm phân tích “Chương trình phát hiện các nguy cơ hàng không vũ trụ nâng cao " của Lầu Năm Góc.

Video về UFO - GIMBAL

Đoạn video đầu tiên có tên GIMBAL. Trong đó, các binh lính quan sát được cho biết đây là 1 loại drone, đang bay ngược chiều gió với tốc độ cao vào thậm chí còn có thể xoay tròn.

Video về UFO - FLIR1

Đoạn video thứ hai có tên FLIR1, cho thấy 1 vật thể bay không xác định có hình thuôn dài, sẫm màu vào ban ngày. Nó bay với tốc độ cao, khiến camera phiên dịch nhiều lần không thể bắt được nét. Ở cuối video, nó thậm chí còn đột ngột chuyển hướng rất nhanh và thoát khỏi tầm quan sát của camera hồng ngoại.

Video về UFO - GOFAST

Đoạn video cuối cùng có tên GOFAST, cho thấy 1 vật thể bay với tốc độ nhanh ở độ cao gần 8000 mét khiến camera hồng ngoại gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình lấy nét và theo dõi.

Cả 3 đoạn video trên đây đều cho thấy những vật thể bay di chuyển với tốc độ cao và được camera hồng ngoại vô tình ghi lại. Hiện tượng này thậm chí còn khiến những người quan sát được phải kinh ngạc vì cách di chuyển quái dị của chúng. Trong video cũng có giọng nói của những thành viên này, cho rằng đó là 1 loại máy bay không người lái.

Hải quân Hoa Kỳ vốn đã biết đến sự tồn tại của 3 video trên vào tháng 9/2019, và quyết định công bố vào thời điểm hiện tại. Phát ngôn viên Sue Gough của Lầu Năm Góc cho biết mục đích của họ là: “ Xóa tan mọi hiểu lầm, nghi ngờ của người dân về mức độ chân thực của 3 đoạn video này cũng như những nghi ngại về việc liệu có còn tồn tại nhiều đoạn video tương tự khác hay không ”.

Như đã nêu trên, 3 đoạn video này được công bố lần đầu tiên vào tháng 12/2017 và tháng 3/2018 bởi To The Stars Academy of Art & Science - tổ chức chuyên nghiên cứu về các hiện tượng, vật thể bay không xác định. Năm 2017, cựu sĩ quan David Fravor của Hải quân Hoa Kỳ từng chia sẻ với CNN về vấn đề này: “ Khi tôi tiếp cận nó (UFO), nó bỗng tăng tốc, bay thẳng về phía nam và biến mất trong vòng 2 giây. Sự việc xảy ra quá đột ngột, giống như khi chúng ta ném 1 quả bóng bàn vào tường vậy. Nó sẽ bật này trở lại với tốc độ cao ”.

Hải quân Hoa Kỳ chính thức đăng tải 3 video liên quan đến UFO - Ảnh 4.

Đặc điểm chung của 3 đoạn video trên đây là các UFO di chuyển với tốc độ rất cao.

Với những người thường xuyên tìm hiểu về UFO cũng như các hiện tượng kì bí chưa có lời giải, có lẽ 3 đoạn video trên đây không có gì là quá xa lạ. Tuy nhiên, sự xác nhận của Hải quân Hoa Kỳ lần này đã phần nào khiến cho những tranh cãi xoay quanh các vật thể bay không xác định trở nên nóng hơn bao giờ hết.

Trước đây, Lầu Năm Góc cũng từng nghiên cứu các bản ghi âm liên quan đến những vật thể bay không xác định trong “Chương trình phát hiện các nguy cơ hàng không vũ trụ nâng cao”, kéo dài từ năm 2007 đến năm 2012. Lý do mà họ quyết định dừng nghiên cứu này là bởi họ cho rằng còn nhiều vấn đề khác quan trọng hơn cần được ưu tiên tài trợ. Tuy nhiên, trả lời phỏng vấn với CNN, Luis Elizondo, người đứng đầu chương trình khẳng định: “ Có nhiều bằng chứng cho thấy rất có thể chúng ta không cô đơn trong vũ trụ này. Tôi xin phép được gọi chúng (UFO) là máy bay, thế nhưng chúng lại không sở hữu đặc điểm của các loại máy bay mà kho quân sự Hoa Kỳ hay của bất cứ quốc gia nào đang sở hữu” .

Ngay sau khi Hải quân Hoa Kỳ đăng tải 3 đoạn video trên, cựu Thượng nghị sĩ Harry Reid, người tài trợ cho chương trình nghiên cứu của Lầu Năm Góc cho biết ông rất “mừng” vì cuối cùng những đoạn video này cũng được công bố. Tuy nhiên, ông cũng nhấn mạnh Hoa Kỳ cần phải có những động thái nghiêm túc, khoa học về vấn đề này, cũng như phải đặc biệt chú ý bất cứ mối đe dọa nào liên quan đến an ninh quốc gia.

Theo Vice, CNN

Báo Indonesia bất ngờ than thở: Chúng ta đã giúp Việt Nam có được "phù thủy trắng" Troussier

Giai đoạn 2000-2002 là đỉnh cao sự nghiệp của HLV Philippe Troussier . Vị chiến lược gia có biệt danh "phù thủy trắng" đưa U20 Nhật Bản giành ngôi Á quân U20 World Cup 1999, đưa U23 Nhật Bản vào tứ kết Olympic, giúp ĐT Nhật vô địch Asian Cup 2000 và lọt tới vòng 1/8 World Cup 2002.

Báo Indonesia bất ngờ than thở: Chúng ta đã giúp Việt Nam có được phù thủy trắng Troussier - Ảnh 1.

HLV Troussier (ngoài cùng bên trái) khi còn làm việc tại Nhật Bản

Sau đó, ông chuyển sang làm HLV ĐT Qatar với tham vọng giúp nền bóng đá nước này hóa rồng. Nhưng thời điểm đó, bóng đá Qatar vẫn chưa có nền tảng tốt, những lò đào tạo chất lượng vẫn còn trong quá trình xây dựng. Chính vì thế, HLV Philippe Troussier gặp nhiều khó khăn.

Báo Indonesia bất ngờ than thở: Chúng ta đã giúp Việt Nam có được phù thủy trắng Troussier - Ảnh 2.

HLV Troussier thất bại ở Qatar

Đỉnh điểm của sự thất vọng là chiến dịch Asian Cup 2004, nơi Qatar bị loại ngay từ vòng bảng. Trận đấu đáng thất vọng nhất là thất bại 1-2 trước Indonesia. Tờ Indo Sport nhắc lại:

"Trước 5000 khán giả tại Bắc Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog Kinh, Qatar đã nhận trận thua đầy choáng váng trước Indonesia. 2 ngày sau trận đấu, LĐBĐ Qatar quyết định sa thải HLV Philippe Troussier. Họ vô cùng giận dữ khi một chiến lược gia giàu kinh nghiệm như thế mà lại để đội nhà gục ngã dưới chân một đội bóng bị đánh giá rất thấp".

Rời Qatar, sự nghiệp HLV Philippe Troussier bắt đầu rơi vào chuối ngày biến động. Ông liên tục hứng chịu những thất bại đau đớn. Từ chỗ dẫn dắt đội bóng danh giá như Marseille, "phù thủy trắng" tới làm việc ở tận hạng 3 Nhật Bản rồi trôi dạt sang Trung Quốc và Tunisia.

Một trong những nguyên nhân khiến sự nghiệp của HLV Philippe Troussier gặp trắc trở là ông luôn muốn xây dựng nền tảng cho các đội bóng từ tuyến trẻ. Nhiều nơi do áp lực thành tích không cho nhà cầm quân này đủ thời gian để thực hiện kế hoạch dài hơi. Cuối cùng đến năm 2019 ông bén duyên với lò PVF trước khi trở thành HLV U19 Việt Nam.

Tờ Indo Sport bình luận: "Nếu năm đó Indonesia không thắng Qatar, HLV Philippe Troussier sẽ không bị sa thải. Và con đường huấn luyện của ông sẽ không hướng đến Việt Nam.

Nhận trọng trách tại U19 Việt Nam thay cho HLV Hoàng Anh Tuấn vào năm ngoái, ông Philippe Troussier lập tức đem đến hiệu ứng tích cực. U19 Việt Nam giành vé lọt vào VCK U19 châu Á sau khi kết thúc vòng loại với điểm số bằng với U19 Nhật Bản. Chỉ mất 2 tháng, HLV Philippe Troussier đã thực sự hồi sinh đội tuyển.

Báo Indonesia bất ngờ than thở: Chúng ta đã giúp Việt Nam có được phù thủy trắng Troussier - Ảnh 3.

Thầy trò HLV Troussier ăn mừng tấm vé lọt vào VCK U19 châu Á

Trong quá khứ, ông từng thành công với lứa cầu thủ trẻ Nhật Bản những năm 1998-2000. Những người làm bóng đá Việt Nam hi vọng kinh nghiệm của HLV Philippe Troussier sẽ giúp họ chuẩn bị thật tốt cho mục tiêu World Cup 2026.

Lứa cầu thủ mà ông Philippe Troussier đang làm việc cùng có độ tuổi trải từ 2000 đến 2003. Rất nhiều trong số này có thể đạt độ chín cho vòng loại World Cup 2026. Ngoài ra, FIFA đã quyết định mở rộng quy mô World Cup từ 32 đội lên thành 48 đội từ năm 2026. Do đó cơ hội dành cho Việt Nam đang mở rộng hơn đáng kể".



Hàng loạt nữ streamer thử sức với chiến trường Call of Duty: Mobile VN, chơi game thôi có cần xinh vậy không?

Sau khi VNG chính thức phát hành Call of Duty Mobile VN, tựa game ngay lập tức đứng đầu các bảng xếp hạng ứng dụng. Hàng loạt streamer không cưỡng nổi sức nóng đã "vác súng", dấn thân vào con đường sinh tồn ở tựa game mới. Bên cạnh cánh mày râu, số lượng nữ streamer tham gia cũng không hề ít.

Hãy cùng điểm qua những streamer nữ nổi bật của tựa game Call of Duty: Mobile VN.

Như Hexi

Hàng loạt nữ streamer thử sức với chiến trường rực lửa Call of Duty: Mobile VN, chơi game thôi có cần xinh vậy không? - Ảnh 1.

Bất kỳ tựa game online nào muốn hấp dẫn đều phải có vài bóng hồng tham dự, và Như Hexi chính là một trong những mỹ nhân của Call of Duty: Mobile VN.

Xuất thân từ streamer của CCtalk và game Liên Minh Huyền Thoại, Trần Huỳnh Như (Như Hexi) được cộng đồng game thủ Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog biết đến qua nhiều ca khúc cover game như 3Q, Thần Ma PK, Liên Minh Huyền Thoại... Với ca từ trong sáng, dễ thương, gần gũi, các ca khúc cover về game của cô nàng luôn thu hút hàng trăm nghìn lượt xem, bình luận và chia sẻ trên mạng xã hội.

Mỗi lần lên sóng, cô nàng lại làm người hâm mộ phải trầm trồ với những bộ trang phục hút hồn của mình. Với kinh nghiệm từ Free Fire, dòng game đấu súng trên điện thoại đã không còn xa lạ với cô nàng, Như Hexi nhanh chóng làm quen với Call of Duty: Mobile VN và liên tục đem về vô số mạng hạ gục và top 1 cho bản thân. Cô nàng hiện có hơn 223.000 đăng ký trên YouTube và 1 triệu lượt theo dõi trên Facebook.

RG RABii

Hàng loạt nữ streamer thử sức với chiến trường rực lửa Call of Duty: Mobile VN, chơi game thôi có cần xinh vậy không? - Ảnh 2.

Call of Duty: Mobile VN không phải có mỗi Như Hexi là nữ streamer duy nhất, nữ thần RABii của Rose Gaming cũng sẽ tham gia vào chiến trường rực lửa này.

Là streamer thuộc Rose Gaming, RABii có niềm đam mê mãnh liệt với game online và eSports. Hiện tại, cô thường stream những tựa game như Mobile Legends BangBang và vừa lấn sân sang Call of Duty Mobile VN.

Đến với chiến trường máu lửa, RABii đã chứng minh cho khán giả thấy mình hoàn toàn không phải tay mơ khi nhiều lần gánh đội chiếm top 1. Kỹ năng xoáy súng của cô nàng cũng thuộc hàng đẳng cấp khi cô phát hiện và hạ gục mục tiêu cực kỳ nhanh chóng chẳng khác gì đấng mày râu.  Hiện tại RABii đang có hơn 18.000 lượt theo dõi trên Facebook cá nhân của mình.

Kiều Anh Hera

Hàng loạt nữ streamer thử sức với chiến trường rực lửa Call of Duty: Mobile VN, chơi game thôi có cần xinh vậy không? - Ảnh 3.

Cái tên Kiều Anh Hera không còn lạ trong cộng đồng Liên Minh Huyền Thoại. Là streamer sở hữu khuôn mặt xinh đẹp cùng giọng nói trong trẻo, cô gái sinh năm 1995 dễ dàng chiếm được tình cảm của người hâm mộ. Trang cá nhân của cô đạt hơn 320.000 lượt theo dõi.

Sau bộ môn cờ nhân phẩm, Hera quyết định thử sức với Call of Duty: Mobile VN. Có vẻ như do chưa quen với thể loại FPS trên điện thoại nên cô nàng chủ yếu tấu hài phục vụ người hâm mộ là chính.  Với khả năng của mình, cô nàng hứa hẹn sẽ mang lại cho người hâm mộ những giây phút giải trí thú vị.

Mòe 1m77

Hàng loạt nữ streamer thử sức với chiến trường rực lửa Call of Duty: Mobile VN, chơi game thôi có cần xinh vậy không? - Ảnh 4.

Mòe 1M77 tên thật là Nguyễn Hoàng Thiên An, cô nàng bắt đầu sự nghiệp của mình từ TalkTV rồi mới dần chuyển sang làm streamer Liên Quân. Sở hữu gương mặt xinh xắn rất "tây" – đôi mắt to tròn cùng sống mũi thẳng tắp cùng khiếu ăn nói trời cho, nàng streamer thuộc Box Studio luôn biết cách thu hút khán giả và tạo ra những phút giây giải trí thú vị. Cô nàng hiện có hơn 130.000 người theo dõi trang cá nhân của mình.

Đến với Call of Duty: Mobile VN, cô nàng cho biết mình không có khiếu với những trò chơi thuộc thể loại này nhưng lại cực thích chơi mặc dù bắn khá tệ. Đúng thật, trong những buổi stream game, cô nàng thường hay nằm xuống bất đắc kỳ tử. Tuy nhiên, bằng cái duyên của mình, cô luôn biến những tình huống đó thành những tràng cười thoải mái cho khán giả.

Quinn

Hàng loạt nữ streamer thử sức với chiến trường rực lửa Call of Duty: Mobile VN, chơi game thôi có cần xinh vậy không? - Ảnh 5.

Đối với người hâm mộ sitcom, có lẽ cái tên Lê Ngọc Phương Quỳnh hay Quinn không còn xa lạ. Hot girl sinh năm 1999 đã theo nghề diễn xuất từ khi lên 5. Đến nay Quỳnh đã tham gia tất cả trên dưới 30 bộ phim với những vai lớn và nhỏ khác nhau. Cô nàng sở hữu trang Facebook gần 300.000 lượt theo dõi.

Song song với diễn xuất, Quinn còn thử thách bản thân với công việc streamer. Hiện tại cô nàng đang dấn thân vào chiến trường rực lực của Call of Duty: Mobile VN. Với khẩu POW-57 trong tay, girl-one-gun hoàn toàn không ngán bất cứ đổi thủ nào trước mặt khi thể hiện những màn tìm nhanh diệt gọn cực kỳ thuyết phục trước mắt khán giả.

Cô giáo Bưởi

Hàng loạt nữ streamer thử sức với chiến trường rực lửa Call of Duty: Mobile VN, chơi game thôi có cần xinh vậy không? - Ảnh 6.

Cô giáo Bưởi là cái tên khá mới mẻ trong giới streamer Việt. Nữ streamer này chủ yếu stream Liên Quân Mobile và hiện có hơn 35.000 lượt theo dõi trên Facebook.

Sở hữu vòng một đẫy đà khiến nhiều game thủ nam đổ gục cùng khiếu hài hước của mình chính là điểm hấp dẫn của Cô giáo Bưởi. Hiện tại cô nàng cũng đang chiến đấu trong chiến trường của Call of Duty: Mobile VN. Mặc dù bắn không được tốt nhưng cô nàng cùng đồng đội có những pha phối hợp vô cùng ảo diệu khiến khán giả phải trầm trồ.

Mai Phương Thúy: Tôi mua đồng hồ tới hơn 2,3 tỷ là thấy đắt lắm rồi!

Tôi tiêu tiền của bạn trai không cần nghĩ và cũng không có tiếc

Bình thường tôi tiêu tiền tiết kiệm lắm, rất tiết kiệm. Đúng là tôi mua đồ hiệu không cần nhìn giá thật, nhưng đa số đồ hiệu là do bạn trai mua cho tôi và bạn trai trả tiền.

Mai Phương Thúy: Tôi mua đồng hồ tới hơn 2,3 tỷ là thấy đắt lắm rồi! - Ảnh 1.

Tôi tiêu tiền của bạn trai không cần nghĩ và cũng không có tiếc. Còn tiêu tiền của mình thì tôi phải nghĩ, vì đó là tiền công sức tôi làm ra. Tôi không biết có bị mọi người ném đã không nhưng tôi phải nói thật là như vậy.

Nói tôi về nhất về hàng hiệu là không đúng. Nhiều người có nhiều hàng hiệu lắm, tôi không nhiều lắm đâu. Người ta nghĩ tôi có nhiều hàng hiệu nhất vì tôi có gương mặt cuốn hút thôi.

Tôi nói vậy vì tôi nổi tiếng về chiều cao nên rất muốn mọi người ghi nhận mình về khuôn mặt. Thực ra gương mặt tôi rất xinh nên mong mọi người hãy nhìn vào gương mặt tôi, chứ đừng nhớ tôi chỉ vì tôi rất cao.

Đồ hiệu với tôi vô cùng lắm, món đồ hiệu đắt nhất tôi mua là đồng hồ. Tôi mua đồng hồ tới hơn 2,3 tỷ là thấy đắt lắm rồi. Còn món rẻ tiền nhất tôi mua cũng phải 800 tới 1000 Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog đô.

Mai Phương Thúy: Tôi mua đồng hồ tới hơn 2,3 tỷ là thấy đắt lắm rồi! - Ảnh 3.

Do tôi giới hạn về nhận thức

Về những bức ảnh nhạy cảm của mình, tôi muốn nói là do giới hạn về nhận thức khiến tôi không biết những bức ảnh đó nhạy cảm nên mới đăng lên. Nếu biết ảnh đó nhạy cảm thì tôi không bao giờ đăng lên.

Làm hoa hậu là phải hướng tới một hình ảnh an toàn, được nhiều người biết tới. Nếu biết những bức ảnh đó nhạy cảm, tôi sẽ không bao giờ dám đăng. Làm hoa hậu như kiểu làm một lần là phải làm cả đời, cả đời phải sống đức hạnh, đúng đắn, mẫu mực.

Nhưng tôi không hối hận khi đã đăng những bộ ảnh đó lên vì chuyện đã qua không thể thay đổi được. Mình nên rút kinh nghiệm để học hỏi, bước tiếp từ những kinh nghiệm đó, chứ không nên mất thời gian suy nghĩ vào những cái không thể thực hiện được như quay ngược thời gian lại.

Mai Phương Thúy: Tôi mua đồng hồ tới hơn 2,3 tỷ là thấy đắt lắm rồi! - Ảnh 4.

Lúc làm hoa hậu, sung sướng, được hưởng nhiều quyền lợi thì ai sướng cho nên phải chịu thôi

Người ta hay bảo, không phải tôi mặc xấu, chỉ là tôi không muốn mặc đẹp. Đúng là như vậy, tôi không muốn mặc đẹp. Điều này kỳ lạ lắm, giống như kiểu đã quá nổi tiếng rồi thì không muốn nổi tiếng thêm nữa.

Nhiều lúc, tôi bị bao quanh bởi những thứ quá đẹp đẽ rồi nên rất thích những thứ dị dị, lôi thôi. Tôi nhìn vào những tấm gương người nổi tiếng sớm rồi sau đó nổi loạn như Miley Cyrus, Justin Bieber, Britney Spears và rất hiểu họ. Tôi hiểu, họ muốn nổi loạn để phá vỡ mọi chuẩn mực người khác áp đặt lên họ.

Tôi thì không đến mức nổi loạn vì bị áp đặt khi làm hoa hậu. Lúc làm hoa hậu, sung sướng, được hưởng nhiều quyền lợi thì ai sướng cho nên phải chịu thôi. Tôi chỉ thi thoảng mặc xấu vì xung quanh nhiều cái đẹp quá khiến mình hoa mắt.

Mai Phương Thúy: Tôi mua đồng hồ tới hơn 2,3 tỷ là thấy đắt lắm rồi! - Ảnh 5.

Tôi là người bị ám ảnh bởi cân nặng, nhưng ăn thì vẫn cứ ăn. Tôi bị mâu thuẫn ở chỗ đó. Nhiều khi nhìn một cô gái mình không thích nhưng rất gầy, tôi tự hỏi sao mình không gầy được như họ, nhưng rồi vẫn cứ ăn. Tôi ăn rất nhiều nên mới lên cân như thế này.

Bản thân tôi rất thích gầy. Gu của tôi cả gái lẫn trai là phải thật gầy, gầy trơ xương, gầy hốc hác thì mới đẹp. Mọi người cứ bảo tôi như thế là không đẹp nhưng tôi vẫn thích. Chỉ có điều là tôi không gầy như thế được.

Tôi có cơ thể đồng hồ cát, ba vòng khá chuẩn nhưng lại không thích như vậy. Tôi thích một cơ thể gầy thẳng tắp, không có vòng nào, như model vậy. Tôi thích những cô gái gầy chân gầy tay. Nói chung là tôi khá mâu thuẫn như thế.

Mê "ăn bánh trả tiền" nhưng tuyên bố chỉ chung thủy với một người, Mạnh Trường ở Tình Yêu Và Tham Vọng cũng lạ lắm à nghen!

Tình Yêu và Tham Vọng tập 12 là những diễn biến hấp dẫn xoay quanh những đấu đá chốn công sở cùng những bí mật lần đầu được hé lộ về nhân vật Phong ( Mạnh Trường ). Trận chiến không đội trời chung của Phương ( Huyền Lizzie ) và Hường (Diễm Hương) càng lúc càng căng thẳng kéo theo cả Linh ( Diễm My ) vào cuộc. Để không thua trong cuộc thách đấu về số lượng nhà bán được, Hường đã lệnh cho nhân viên cướp khách hàng của Phương. Điều này khiến Phương không giữ được bình tĩnh và lại đánh nhau với Hường.

Mê ăn bánh trả tiền nhưng tuyên bố chỉ chung thủy với một người, Mạnh Trường ở Tình Yêu Và Tham Vọng cũng lạ lắm à nghen! - Ảnh 1.

Hường chỉ đạo nhân viên cướp khách hàng của Phương để giành chiến thắng

Mê ăn bánh trả tiền nhưng tuyên bố chỉ chung thủy với một người, Mạnh Trường ở Tình Yêu Và Tham Vọng cũng lạ lắm à nghen! - Ảnh 2.

Phương lại đánh nhau với Hường

Minh ( Nhan Phúc Vinh ) chứng kiến chuyện này và triệu tập tất cả vào phòng họp. Dù biết Hường cậy thế của Tuệ Lâm ( Lã Thanh Huyền ) để làm càn nhưng Linh vẫn nhận hết lỗi về mình. Cô vì cảm thấy có lỗi với Minh về chuyện đã làm anh mất bạn gái mà âm thầm chịu đựng những bất công trong công ty. Không chỉ có thế, cô còn rút lui khỏi công việc "gián điệp" với Phong để không cảm thấy cắn rứt lương tâm. Điều này tất nhiên khiến Phong không thể chấp nhận được, liệu anh có thể giữ được Linh để tiếp tục công cuộc báo thù của mình?

Mê ăn bánh trả tiền nhưng tuyên bố chỉ chung thủy với một người, Mạnh Trường ở Tình Yêu Và Tham Vọng cũng lạ lắm à nghen! - Ảnh 3.

Việc này khiến Minh phải ra mặt giải quyết

Mê ăn bánh trả tiền nhưng tuyên bố chỉ chung thủy với một người, Mạnh Trường ở Tình Yêu Và Tham Vọng cũng lạ lắm à nghen! - Ảnh 4.

Linh nhận hết trách nhiệm về mình

Mê ăn bánh trả tiền nhưng tuyên bố chỉ chung thủy với một người, Mạnh Trường ở Tình Yêu Và Tham Vọng cũng lạ lắm à nghen! - Ảnh 5.

Vì cảm thấy có lỗi với Minh, Linh rút lui khỏi nhiệm vụ gián điệp

Mê ăn bánh trả tiền nhưng tuyên bố chỉ chung thủy với một người, Mạnh Trường ở Tình Yêu Và Tham Vọng cũng lạ lắm à nghen! - Ảnh 6.

Phong sẽ làm gì để giữ Linh lại?

Trong những tập gần đây, con người thật của Phong bắt đầu được hé lộ dần với nhiều điểm thú vị. Dù chung Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog thủy với người vợ đã mất và có chút cảm tình với Linh thì Phong vẫn có một người phụ nữ nữa bên ngoài. Cô gái này chỉ là tình một đêm "ăn bánh trả tiền" nhưng đây là người duy nhất của Phong "chung thủy" bao năm qua.

Mê ăn bánh trả tiền nhưng tuyên bố chỉ chung thủy với một người, Mạnh Trường ở Tình Yêu Và Tham Vọng cũng lạ lắm à nghen! - Ảnh 7.

Dù chung thủy với người vợ đã mất và có chút cảm tình với Linh thì Phong vẫn có một người phụ nữ nữa bên ngoài

Mê ăn bánh trả tiền nhưng tuyên bố chỉ chung thủy với một người, Mạnh Trường ở Tình Yêu Và Tham Vọng cũng lạ lắm à nghen! - Ảnh 8.

Cô gái này chỉ là tình một đêm "ăn bánh trả tiền" nhưng đây là người duy nhất của Phong "chung thủy" bao năm qua

Tình Yêu và Tham Vọng hiện đang phát sóng trên VTV3 lúc 21h30 thứ hai và thứ ba hàng tuần.

9X Hà Nội đánh bay 6kg và 23cm vòng eo chỉ sau 2 tuần nhờ tập theo Chloe Ting Challenge

Có lẽ thời gian cách ly toàn xã hội vừa qua là một kì nghỉ dài của tất cả mọi người. Dù có nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tận hưởng khoảnh khắc bên gia đình nhưng đối với hội con gái thì nỗi lo lớn nhất khi ở nhà quá nhiều đó chính là tăng cân .

Không nằm ngoài dự đoán, cô nàng Đỗ Trang Ngân (25 tuổi, Hà Nội) cũng chính là "nạn nhân" khi những ngấn mỡ bụng bắt đầu hoành hành sau vài ngày ăn uống "bất chấp". Chính vì thế mà cô nàng đã quyết tâm thực hiện thử thách của Vlogger Chloe Ting nhằm tận dụng khoảng thời gian "trốn" dịch để đi tìm vóc dáng mơ ước của mình.

9X Hà Nội đánh bay 6kg và 23cm vòng eo chỉ sau 2 tuần nhờ tập theo Chloe Ting Challenge - Ảnh 1.

Đỗ Trang Ngân (25 tuổi, Hà Nội)

Trải qua 2 tuần, khi lệnh cách ly được dỡ bỏ cũng là lúc Trang Ngân "hái quả ngọt" sau khoảng thời gian chăm chỉ của mình. Cùng tìm hiểu kĩ hơn về quá trình ăn uống và tập luyện của Trang Ngân ngay bây giờ nhé!

Quá trình lựa chọn và tập luyện theo Chloe Ting Challenge của Trang Ngân

Sau 1 tuần thực hiện cách ly xã hội và ăn uống thả ga, vùng bụng của Trang Ngân bắt đầu to lên, thậm chí cô còn cảm thấy vô cùng khó thở khi phải ngồi xuống. Lúc đó, vòng 2 của Trang Ngân tăng lên tận 89cm, một số đo không tưởng đối với Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog cơ thể cô từ xưa đến nay.

Chính vì thế mà Trang Ngân đã quyết định lựa chọn bài tập "Get Abs in 2 weeks" - giảm mỡ bụng trong 2 tuần, nằm trong chuỗi thử thách tập luyện tại nhà của Vlogger xứ Úc - Chloe Ting.

Bài tập "Get Abs in 2 WEEKS" thu hút hơn 68 triệu lượt xem trên Youtube

Trang Ngân cho biết mình ít vận động nên những ngày đầu tập luyện rất "khủng khiếp", phần bụng dưới đau đến mức chỉ ho thôi cũng đau, nhưng cơn đau chỉ diễn ra trong khoảng 3 ngày đầu. Khi quen dần, cô cảm thấy cơ thể khoẻ khoắn, linh hoạt hơn rất nhiều.

Mỗi ngày, Trang Ngân dành ra từ 10 - 20 phút tập luyện, có hôm tập từ 9h sáng, có hôm tập lúc 5h chiều, hôm nào rảnh rỗi thì cô tập cả 2 buổi để đẩy nhanh tiến độ hơn. Trang Ngân thường không ăn no trước khi tập, chỉ ăn một quả táo hoặc chuối để chống đói. Đồng thời suốt quá trình tập luyện trong 2 tuần, Nhân cũng không kiêng khem quá nhiều, chỉ giảm bớt lượng tinh bột và đồ ngọt. Vì thế mà quá trình giảm cân của Trang Ngân tuy không khắc nghiệt nhưng ngược lại rất hiệu quả.

Kết quả mà Trang Ngân đạt được sau 2 tuần trải nghiệm Chloe Ting Challenge

Trước khi trải nghiệm thử thách, vòng 2 của Trang Ngân tận 89cm với cân nặng 55kg. Nhưng giờ đây, những ngấn mỡ của cô đã được "đánh bay", mang lại cho cô thân hình "chuẩn chỉnh" với cân nặng chỉ 49kg và số đo 3 vòng 85-66-90.

9X Hà Nội đánh bay 6kg và 23cm vòng eo chỉ sau 2 tuần nhờ tập theo Chloe Ting Challenge - Ảnh 4.
9X Hà Nội đánh bay 6kg và 23cm vòng eo chỉ sau 2 tuần nhờ tập theo Chloe Ting Challenge - Ảnh 5.

Nhìn lại khoảng thời gian 2 tuần tập luyện, chính Trang Ngân cũng vô cùng ngạc nhiên bởi kết quả mình đạt được vượt xa tưởng tượng chỉ sau thời gian ngắn, do bản thân cô nàng là tuýp người rất dễ tăng cân lại không quen vận động.

Trang Ngân cũng cho biết trong thời gian sắp tới sẽ thử tập thêm nhiều video và tham gia một vài thử thách tập luyện khác của Chloe Ting để có được một vóc dáng thon gọn cũng như một cơ thể khoẻ khoắn nhất.

9X Hà Nội đánh bay 6kg và 23cm vòng eo chỉ sau 2 tuần nhờ tập theo Chloe Ting Challenge - Ảnh 6.

" Uống nước có gas và ăn vặt là nguyên nhân lớn nhất gây béo bụng, chính vì thế, nếu bạn muốn giảm cân, hãy thử thay thế chúng bằng cách ăn hoa quả. Ngoài ra, trong quá trình luyện tập, hãy cố gắng theo đến cùng và đừng bỏ dở. Phải cố gắng siết cơ bụng mới có thể giảm mỡ bụng, vì thế nên nếu thời gian đầu tập luyện mà bạn không cảm thấy đau thì có thể bạn đã tập sai cách.

Cuối cùng, nếu muốn đốt mỡ hiệu quả thì ngoài tập bụng, các bạn nên kết hợp các bài tập như cardio hoặc các bài dành riêng cho các nhóm cơ, có như thế thì quá trình giảm cân mới diễn ra nhanh chóng và hiệu quả nhất " - Trang Ngân chia sẻ.

Source (Nguồn): Youtube CHLOE DO, Facebook Chloe Do

Nhìn hành trình chân cong hóa thẳng của Yoona mà sốc: Nữ thần "vòng kiềng" giờ đã hoàn hảo hết chỗ chê rồi!

"Visual của các visual" là những gì người ta vẫn hay nhắc về Yoona - cô gái vàng của làng giải trí xứ kim chi. Vượt qua bao gương mặt mới nổi, Yoona vẫn giữ được vị thế của riêng mình, nhan sắc, khí chất cũng luôn ở ngưỡng hoàn hảo khó có thể chê. Tuy nhiên, mỹ nhân như Yoona vẫn có khuyết điểm lớn, đó là đôi chân "vòng kiềng". 

Nhìn hành trình chân cong hóa thẳng của Yoona mà sốc: Nữ thần vòng kiềng giờ đã hoàn hảo hết chỗ chê rồi! - Ảnh 1.

Từ những ngày đầu mới hoạt động cho tới lúc đã thành danh, vươn lên hàng sao hạng A, Yoona vẫn bị người ta bàn tán về đôi chân cong làm nên "thương hiệu" này. Chính vì khuyết điểm vòng kiềng, cô gặp khá nhiều khó khăn trong khoản chinh phục quần skinny, chân váy ngắn hay quần tất...

Tới giai đoạn 2017 - 2018, Yoona vẫn giữ thói quen ăn mặc như cũ và khuyết điểm thì vẫn chưa được khắc phục. Chính vì thế, dù đã xinh đẹp hơn, biết chơi đồ hiệu hơn thì Yoona vẫn khó lòng chiếm được 100 điểm phong cách. Antifan cũng vẫn có cớ để chê bai "tình đầu quốc dân". 

Nhưng rồi từ năm 2019 trở đi, người ta bắt đầu thấy Yoona thăng hạng phong cách thấy rõ. Các Công ty CP dịch thuật miền trung - MIIDtrans Blog fan kháo nhau rằng do cô đã bắt đầu tập Pilates, ăn uống tăng cân hơn nên khuyết điểm chân cong cũng được khắc phục. Việc mặc váy ngắn giờ với Yoona không còn là trở ngại nữa. Bên cạnh đó, cô cũng hạn chế mặc skinny jeans để dân tình đỡ xăm soi. Đấy, thế mới thấy không có người phụ nữ kém hoàn hảo, chỉ có người chưa biết cải thiện mình mà thôi!